クランベリーのよくある質問

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クランベリーサプリメントに、お奨めの飲み方はありますか？

クランベリーサプリメント（フレッシュフリーズドライ製法の、100％クランベリーパウダーのサプリメントに限る）は、水で飲むよりも、カプセルをそのまま口に放り込む飲み方をお奨めしております。

そのまま摂ることにより、クランベリーパウダーが喉の粘膜に付着しているウイルスや細菌を除去する作用があるためです。

カプセルのまま口にしても、カプセルは植物セルロースでできており、しばらくすると溶け出すため、ご安心ください。軽く噛んだり、舐めたりすることで、カプセルの中の、フレッシュなクランベリーパウダーが直接舌に触れ、甘酸っぱさを楽しむこともできます。

クランベリーを飲んでも胃が痛くなったりしないでしょうか？

胃の弱い方でも、クランベリーサプリメントを摂ると、胃痛が解消することが多いようです。
実は、クランベリーには、胃の中に生息するピロリ菌を除去する作用があるため、何らかのプラスの作用が働いて、胃痛を解消してくれると考えられます。
（クランベリージュースは、胃への負担が大きいため、胃が弱い方にはお奨めできません。）

クランベリーサプリメントは、1日にどれくらい飲めば良いでしょうか？

クランベリーサプリメントの適量＆摂るペースは、免疫力の違い、ハーブとの相性等で、各人により異なります。お奨めしている、100％フレッシュフリーズドライ製法のクランベリーサプリメントを例に挙げて説明しますと、1日に３カプセルのペースで飲まれている方が最も多く、次に多いのが1日に４カプセル、もしくは２カプセルの方です。免疫力が劣化してきている方の中には、1日６カプセル以上を飲まれている方もいます。

摂る量を増やすと、血中濃度が高くなり、その分効果実感割合が高まるため、積極的に膀胱炎に対処したい方や、相性を確かめるためにまずは多目に飲んでみたいという場合には、6カプセルほど飲まれている方も多いようです。

ただし、ハーブ（クランベリー）との相性、症状（膀胱炎）の重さ、体重（≒血液重量）の違い等により、適量は異なると考えられるため、自分の身体と相談しながら見極めていただくのが、一番良いと考えています。

適量に関するご相談については、お気軽にご連絡ください。
【無料通話】0120-33-9799（受付時間 10:00-20:00 / 平日・土日・祝日（年末年始を除く））

クランベリーサプリメントを摂ることによって、何か副作用はありますか？

副作用はほとんど聞いておりません。ただし、クランベリーとの相性が合わない方や、そもそもクランベリーが効果を発揮する細菌性膀胱炎ではない方には、実感するほどの効果を発揮しない場合もあります。

嬉しい副作用としては、冬になっても風邪やインフルエンザにかからなくなった方が多いことでしょう。クランベリーの効果効能に関する研究は大きな注目を集めており、今後も新たな効能が見つかる可能性が高いと言えるでしょう。

クランベリーと相性が合うかどうか不安な方は、是非お電話にてお問合わせください。
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キナ酸がどれぐらい含まれていると、膀胱炎に効果がありますか？

テレビのクランベリー特集にて、キナ酸が紹介されてから、キナ酸に関するご質問をたくさん頂戴しております。

実は、クランベリーサプリメントの質は、キナ酸の量で決まるのではなく、 栽培方法、土壌の質、ホールフーズか否か、製法技術（≒鮮度維持へのこだわり）で決まります。

有効成分や栄養がほとんど含まれていなかったり、化学肥料まみれの土壌で育てられていたり、特定の成分をアルコール抽出していたり、熱で成分を壊してしまうような製法を使っていたりすると、どうしてもクランベリー本来の力は発揮されづらくなります。

膀胱炎に効果を発揮するクランベリーサプリメントの選び方について、ご相談をお受けしております。
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