クロフサスグリ
クロフサスグリの効果・効能
- 生理痛・生理前症候群の痛み緩和
- リウマチの症状改善
- 免疫力向上
- 抗炎症作用
- 皮膚のトラブル解消
- 悪玉コレステロール低下作用
クロフサスグリの偉力（詳細は下記を確認下さい）
クロフサスグリの特長／必須脂肪酸 ガンマリノレン酸（GLA）
- ガンマリノレン酸は、母乳や月見草油にしか発見されていない貴重な成分
- クロフサスグリ油は、必須脂肪酸のガンマリノレン酸（GLA）を豊富に含む
- 抗炎症作用、免疫力向上作用により、カラダの健康力を総合的にアップ
- WHO（世界保健機構）推奨のオメガ6油とオメガ3油の黄金比率を備えた、他に類を見ない貴重なオイル
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クロフサスグリとは？
クロフサスグリ（ブラックカラント、カシス）は、濃い紫色をした果実で、日本ではカシスの名前で親しまれています。ゼリー、ジャム、リキュールなど、かすかな苦みをもつクロフサスグリの実は、様々な形で生活に取り入れられています。
実は、このクロフサスグリ（ブラックカラント、カシス）の種子から採れる油（オイル）には、必須脂肪酸であるガンマリノレン酸（GLA）が多量に含まれています。このオイルは、母乳やボラージオイル、クロフサスグリ（カシス、ブラックカラント）、月見草油などにしか見出されていない、とても貴重な成分です。食生活の乱れやアルコール摂取過多、また加齢等の理由により、ガンマリノレン酸（GLA）はとても不足しがちとなり、体のあらゆる不調の元凶になっていると考えられています。
また、クロフサスグリ油の成分をひも解くと、オメガ6（リノール酸（約45％）、ガンマリノレン酸（約15％））が約60％、オメガ3（アルファリノレン酸）が約15％含まれています。驚くべきことに、WHO（世界保健機構）によると、オメガ6油とオメガ3油を4：1の割合で摂るのが良いと報告されており、クロフサスグリ油に含まれる成分割合と一致しているのです。
クロフサスグリ油に含まれるガンマリノレン酸がもたらす、豊富な効果・作用
クロフサスグリ油に含まれるガンマリノレン酸（GLA）は、体内でプロスタグランジンに変換され、体の機能に必要不可欠な様々な生理活性を有します。
血糖値を下げる、血圧を下げる、血中コレステロール（悪玉コレステロール）を下げる等の基礎的な効果も知られていますが、特定の症状について実施された研究もいくつか存在します。
22人の糖尿病性神経障害（多発性神経障害）の患者を対象にした二重盲検試験（ダブルブラインドテスト）が、1990年にイギリスのグラスゴー大学の神経科にて実施されました。患者を2グループに分け、Aグループには毎日360mgのガンマリノレン酸カプセルを6か月間摂取してもらい、Bグループには何の効力もないプラセボ（偽薬）を6か月間摂取してもらいました。
その結果、ガンマリノレン酸を毎日摂取し続けたグループの患者全員に、神経障害症状の改善、運動神経伝導速度等の各種指標の大幅な改善が認められました。
この試験結果を受けて、ガンマリノレン酸は糖尿病性神経障害の予防・治療に効果的であるとされています。
また、関節リウマチ患者56人を対象に行われた二重盲検試験（ダブルブラインドテスト）が、1996年に米国のマサチューセッツ大学メディカルセンターにて実施されました。患者を2グループに分け、Aグループには毎日2.8gのガンマリノレン酸カプセルを12か月間摂取してもらい、Bグループには何の効力もないプラセボ（偽薬）を12か月間摂取してもらいました。
その結果、ガンマリノレン酸を毎日摂取し続けたグループの患者、21人中16人に、関節リウマチの顕著な症状改善が見られました。
ただし、この試験結果で気をつけなければならないことは、2.8gという大量のガンマリノレン酸を摂取している点です。クロフサスグリ油のサプリメントの場合であれば、それなりの量が必要になるため、注意が必要です。
クロフサスグリ油の豊富な効果効能
クロフサスグリ油の効果効能はとても豊富で、女性特有の疾患や、乾燥肌等の皮膚のトラブルにも効果を発揮します。
クロフサスグリ油は、女性特有の疾患にも効果を発揮します。月経の前後に摂取することで、クロフサスグリ油に含まれるガンマリノレン酸が体内でプロスタグランジンとなり、月経周期を規則正しくしてくれます。また、抗炎症作用の高いプロスタグランジン産出作用があるため、月経前症候群の痛み緩和にも役立ちます。
また、クロフサスグリ油は、皮膚のトラブルにも効果を発揮します。フィラデルフィアのSkin Study Center の研究によると、クロフサスグリ油に豊富に含まれるガンマリノレン酸には、肌の表面の水分の保湿効果があり、乾燥肌からくるかゆみなどの症状緩和に効果を発揮します。
クロフサスグリ油サプリメントの選び方
クロフサスグリ油を毎日の生活に取り入れて、体内の必須脂肪酸バランスを最適にするためには、カプセルタイプのサプリメントがやはり一番適しているでしょう。
クロフサスグリの種子から取れる油（オイル）はとても貴重で、日本ではなかなか手に入りません。またとても繊細なオイルのため、品質管理の行き届いた環境で、新鮮なオイルをそのままカプセルに詰め込んであることが望ましいと言えるでしょう。
