カシス

必須脂肪酸のガンマリノレン酸（GLA)を豊富に含む貴重なオイル

カシスの効果・効能

生理痛・生理前症候群の痛み緩和
リウマチの症状改善
免疫力向上
抗炎症作用
皮膚のトラブル解消

カシスの偉力（詳細は下記を確認下さい）

カシスとは？
カシス油に含まれるガンマリノレン酸がもたらす、豊富な効果・作用
カシス油の豊富な効果効能
カシス油サプリメントの選び方

カシスの特長／必須脂肪酸ガンマリノレン酸（GLA）

ガンマリノレン酸は、母乳や月見草油にしか発見されていない貴重な成分
カシス油は、必須脂肪酸のガンマリノレン酸（GLA）を豊富に含む
抗炎症作用、免疫力向上作用により、カラダの健康力を総合的にアップ
WHO（世界保健機構）推奨のオメガ6油とオメガ3油の黄金比率を備えた、他に類を見ない貴重なオイル

●ガンマリノレン酸（GLA）の宝庫

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カシスとは？

カシス（クロフサスグリ、ブラックカラント）は、濃い紫色をした果実で、日本ではカシスの名前で親しまれています。ゼリー、ジャム、リキュールなど、かすかな苦みをもつカシスの実は、様々な形で生活に取り入れられています。

実は、このカシス（クロフサスグリ、ブラックカラント）の種子から採れる油（オイル）には、必須脂肪酸であるガンマリノレン酸（GLA）が多量に含まれています。このオイルは、母乳やボラージオイル、カシス（ブラックカラント、クロフサスグリ）、月見草油などにしか見出されていない、とても貴重な成分です。食生活の乱れやアルコール摂取過多、また加齢等の理由により、ガンマリノレン酸（GLA）はとても不足しがちとなり、体のあらゆる不調の元凶になっていると考えられています。

また、カシス油の成分をひも解くと、オメガ6（リノール酸（約45％）、ガンマリノレン酸（約15％））が約60％、オメガ3（アルファリノレン酸）が約15％含まれています。驚くべきことに、WHO（世界保健機構）によると、オメガ6油とオメガ3油を4：1の割合で摂るのが良いと報告されており、カシス油に含まれる成分割合と一致しているのです。

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カシス油に含まれるガンマリノレン酸がもたらす、豊富な効果・作用

カシス油に含まれるガンマリノレン酸（GLA）は、体内でプロスタグランジンに変換され、体の機能に必要不可欠な様々な生理活性を有します。
血糖値を下げる、血圧を下げる、血中コレステロールを下げる等の基礎的な効果も知られていますが、特定の症状について実施された研究もいくつか存在します。

22人の糖尿病性神経障害（多発性神経障害）の患者を対象にした二重盲検試験（ダブルブラインドテスト）が、1990年にイギリスのグラスゴー大学の神経科にて実施されました。患者を2グループに分け、Aグループには毎日360mgのガンマリノレン酸カプセルを6か月間摂取してもらい、Bグループには何の効力もないプラセボ（偽薬）を6か月間摂取してもらいました。
その結果、ガンマリノレン酸を毎日摂取し続けたグループの患者全員に、神経障害症状の改善、運動神経伝導速度等の各種指標の大幅な改善が認められました。
この試験結果を受けて、ガンマリノレン酸は糖尿病性神経障害の予防・治療に効果的であるとされています。

また、関節リウマチ患者56人を対象に行われた二重盲検試験（ダブルブラインドテスト）が、1996年に米国のマサチューセッツ大学メディカルセンターにて実施されました。患者を2グループに分け、Aグループには毎日2.8gのガンマリノレン酸カプセルを12か月間摂取してもらい、Bグループには何の効力もないプラセボ（偽薬）を12か月間摂取してもらいました。
その結果、ガンマリノレン酸を毎日摂取し続けたグループの患者、21人中16人に、関節リウマチの顕著な症状改善が見られました。
ただし、この試験結果で気をつけなければならないことは、2.8gという大量のガンマリノレン酸を摂取している点です。カシス油のサプリメントの場合であれば、それなりの量が必要になるため、注意が必要です。

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