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不眠症を始めとする、様々な身体の不調は、自律神経の乱れに原因があるかもしれません

自律神経失調症（自律神経の乱れ）は交感神経と副交感神経のバランスの乱れが引き起こす症状の総称です。不眠や冷え性など、様々な症状としてあらわれるのが特徴です。症状が1つだけあらわれるということはまれで、多くの場合は複数の症状があらわれます。
多くの方の身体の不調の原因として、近年とても注目されています。

「症状」だけで見てしまうと根本原因である自律神経失調症に気づかず、自律神経失調症の治療ではなく、特定の症状に対しての治療、つまり対症療法（特定の薬の飲む等）に終始してしまうことが少なくありません。しかし、大切なのは症状を治すのではなく、根本を治すことなのです。

以下では自律神経失調症によって引き起こされる症状についてくわしくご紹介していますが、症状だけを改善しても意味はありません。根本の原因である乱れた自律神経のバランスを整え、強くすることが大切です。

身体的な症状
頭	眼	耳
頭痛、偏頭痛、脱毛症など	疲れ目、まぶたの痙攣、ドライアイなど	耳の閉塞感、耳鳴り、平衡感覚の狂いなど
のど	口	心臓
圧迫感、異物感、のどの詰まりなど	渇き、味覚障害、痛み、唾液の分泌異常など	動悸、胸の圧迫感、不整脈、高血圧、低血圧など
呼吸器	消化器	皮膚
平静時の呼吸のしづらさなど	慢性胃炎、食欲低下、拒食、吐き気など	乾燥、かゆみ、多汗、冷や汗など
泌尿器	生殖器	首・肩・背中
残尿感、頻尿、尿の出にくさなど	射精不能、早漏、インポテンツ、生理不順など	痛み、張り、こりなど
筋肉・関節	手足	全身
痛み、だるさなど	痛み、ふらつき、大量の発汗など	疲労感、倦怠感、不眠、震え、微熱など

精神的な症状
感情面	不安感・恐怖感	集中力の低下
理由もなく悲しくなる、情緒不安定になる、怒りっぽくなる、反動的にハイテンションになる、悲観的になる、落ち込みがなかなか治らない、些細なことが気になる、など	理由もなく不安になる、人間不信におちいる、恐怖心に襲われる、悪いことばかりを考えてしまう、など	やる気が出ない、何か1つのものに集中できない、そのことにより自己嫌悪におちいってしまう、もの忘れがひどい、など

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症状ではなく、根本を治すことが大切です

自律神経失調症をはじめとした「病気」について考える場合、大切なのは症状を改善することではなく、根本を改善することです。諸症状は様々な要因が絡み合ってあらわれるもの。対症療法で1つの症状だけを治そうとしても、根本を解決しない限りはいずれ違う症状も出てしまうでしょう。

それでは、自律神経失調症を治すために必要なものは何でしょうか。それは、バランスのとれた栄養と質の高い睡眠です。結局のところ、人間を形づくっているのは食べ物などから摂取する栄養であり、疲れを癒し受けたダメージを回復させるのは睡眠なのです。

自律神経失調症を治癒するには質の高い睡眠が欠かせませんが、自律神経失調症を患っている方は自律神経のバランスが乱れているため、そのままでは質の高い睡眠を得にくい傾向にあります。そこで重要になってくるのが、栄養バランスの整った血液です。人が必要としている栄養を摂取することで自律神経のバランスを整え、質の高い睡眠が得られる。そして自律神経のバランスがさらに整っていく――。 この好循環をつくることが重要なのです。

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なぜ、ポーレン（花粉）サプリメントが自律神経失調症に効果的なのか？

ポーレン（花粉）を元に作られた食品をご存じでしょうか？「ポーレン（花粉）」は植物のおしべ、めしべに見られるものですが、これは花粉が、植物が生息繁殖するために種子を育てる為の栄養素全てを含んでいる「生命の源」であることを意味しています。実際に、ポーレン（花粉）の中には、生命を維持するために必要な6大栄養素はもちろんのこと、ビタミン、ミネラル、脂質、タンパク質、炭水化物、食物繊維の全てが含まれており、その他にカラダの様々な働きを助けてくれる各種酵素、アミノ酸、補酵素、核酸、フラボノイドなど、100種類以上の栄養成分が含まれていると言われています。

ポーレン（花粉）・サプリメントが自律神経失調症に効果的な理由は、ポーレン・サプリメントの主原料である花粉には人の健康に必要な栄養素がバランス良く含まれているということと、自律神経の中枢である脳の視床下部に直接はたらきかける物質が存在しているということにあります。

ポーレン（花粉）は、脳に直接はたらきかける貴重な存在

生命活動の根管となる脳ですから、めったなことでは物質を通しません。しかし、花粉は違います。花粉に含まれている特殊な成分は脳に直接届きます。そのため脳細胞を回復させ、自律神経のバランスを整える作用があるのです。

普通、細胞は決して細胞間同士で影響し合うことはありません。では、なぜ花粉細胞には脳細胞を回復させる力があるのでしょうか。それは花粉細胞が生殖細胞で、細胞のはたらき方や生命が生まれ成長していくのに欠かせない遺伝子情報を記した生命の設計図を持っているからです。そのため、花粉細胞には再び細胞が効率よく働くように栄養素や酸素を供給し、見事にチューンナップする働きがあります。このことから、花粉細胞は生体源刺激素とも言われています。

人間の体に備わっている自然治癒力を高める

脳に直接届き、自律神経のバランスを整えるはたらきを持つ花粉。このように、ほかの細胞に直接働きかけるものは、現在のところポーレン（花粉）以外には見当りません。とはいえ、花粉は薬ではありません。薬や注射のように悪い部分に直接作用するというより、花粉に含まれる成分によって体力をつけたり、細胞の活性を促したり自律神経のはたらきを正常化することで、自力で治そうというものです。つまり、人間の身体に備わっている自然治癒力を高めるのが、花粉最大の特徴だと言えるでしょう。

ポーレン（花粉）・サプリメントを摂取すると

まず自律神経の中枢であり感情を支配する脳の視床下部へ血液が流れ、栄養素や酸素が運ばれます。すると喜怒哀楽の感情表現が豊かになり、気分が良くなります。そして各機能の調整がスムーズになり、たとえば末梢神経も活発にはたらくようになり、冷たかった手先・足先も温かくなります。睡眠の質が高まり、体温調節もうまくできるようになるのです。これらは自律神経が調整され、一つひとつの細胞のはたらきが活性化された証拠だと言えるでしょう。

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ポーレンサプリメントの選び方

ポーレン（花粉）サプリメントを選ぶ際に、最も気をつけたいポイントは、ポーレン（花粉）原料の品質と、安全な採取方法・精製方法です。

まず、ポーレン（花粉）の品質についてですが、ポーレン（花粉）の採取場所に関する情報が明確に公表されており、不特定多数の植物の花粉ではなく、花粉の品質にこだわって管理栽培した特定の植物の花粉からのみ精製されているポーレン（花粉）サプリメントが、最も望ましいと言えます。

ポーレン（花粉）関連商品の中には、蜂が採取してきた「花粉団子」の花粉を利用したものがありますが、その場合蜂がどの植物のポーレン（花粉）を採取してきたかなどが不明なため、ポーレン（花粉）自体の品質には大いに疑問が残ります。

次に、安全な採取方法についてですが、出来る限り手摘みで採取されたポーレン（花粉）が好ましいと言えます。なぜなら、花粉パウダーを精製する際には、多種多様な不純物を取り除く必要がありますが、ポーレンを機械で採取すると植物の様々な破片等が混入する可能性が高く、純度の高いポーレンパウダーを作ることが非常に難しくなるためです。

最後に、ポーレンパウダーの精製方法についてですが、ポーレン（花粉）栄養成分の栄養価が、出来る限り高く安全な状態のまま取り出されている製品が、望ましいでしょう。花粉の殻とアレルゲン、その他の不純物がきちんと除去されていなければ花粉の生命力と栄養成分の力を身体に活かすことが出来ないためです。
小さな花粉の殻を取り除き、命の源となる花粉の栄養エキスを取り出すためには高い技術力が必要とされることは明らかでしょう。

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